一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有着显著作用。

　　坚持有氧运动能够促进血液循环，增强心肌收缩能力和血管弹性，利于控制三高，能够降低心血管疾病的风险。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，ballbet贝博本平台仅提供信息存储服务。

　　突发！特朗普将加拿大关税从25%提高至35%！美国宣布对多国“对等关税” 税率：自10%至41%不等

　　山东网友养老金到账728，月涨104，原来养老金9252，怪不得涨得多

　　搭五代EA888发动机 上汽奥迪A5L Sportback8月1日上市

　　《编码物候》展览开幕 北京时代美术馆以科学艺术解读数字与生物交织的宇宙节律