ballbet贝博与此同时，离开独行侠加盟湖人，也是东契奇不得不变瘦的另一重动力。这位年轻的超级明星加盟了NBA流量最大、话题度最高的球队，无疑让他本人的关注度又上了一个台阶。但这也就意味着，拿着放大镜检视他的人群也照此前呈几何级数增加了，更何况他身边还有一个堪称自律楷模的勒布朗·詹姆斯——当他们过去作为对手，比赛结果和个人发挥，就是最直接的比较方式；但如今两位超级全能球手并肩作战，比较的维度就彻底改变了，人们会不断质询：都已经到了詹姆斯身边了，怎么东契奇还学会自律？

　　《男士健康》杂志的报道中指出了一个细节，东契奇夏天的大部分训练是在克罗地亚的一个小镇上完成的。克罗地亚和斯洛文尼亚毗邻而居，因为其丰富的海岸线资源成为巴尔干地区的度假胜地，而东契奇自从10来岁开始每年都会到这个小镇来享受夏日时光，但2025年的这一次，东契奇向往年都会来的一座私人球场里添加了无数成套的训练器械：杠铃、哑铃、配重片、药球……

　　更重要的事情是，东契奇找来了安热·马切克。这位前球员出身的训练师在斯洛文尼亚国家队效力多年，深得德拉季奇和东契奇等名将的信赖，而在2023年遭遇伤病困扰后，东契奇直接将马切克请到了独行侠队内作为他的私人训练师。但根据ESPN著名记者蒂姆·麦克马洪的揭秘，在尼科·哈里森眼中，东契奇所邀请的这些专门人士并未帮助这位超级明星达成最佳的训练效果，这同样构成了东契奇“假装努力”的罪状之一。当2025年2月东契奇被交易到湖人后，马切克跟随卢卡前往了洛杉矶，而这个休赛期他甚至变得更加繁忙了。

　　此前东契奇也曾经数次试图调整饮食，但也仅限于将冰淇淋调成无糖配方这样不疼不痒的状态，直到这一次，他看上去是下定了所有的决心。根据《男士健康》杂志采访得知，如今东契奇在一天两练之余，还严格遵循着无麸质、低糖饮食的状态。从六月起，在东契奇个人专家小组另两位成员，理疗师哈维尔·巴里奥、营养师卢西亚·阿尔门德罗斯的帮助下，东契奇就开始执行了间歇性断食的计划，以此来抑制体内的炎症并且帮助身体更好地康复。而每周有六天的时间，东契奇都会确保摄入两顿高蛋白餐，其中包含至少250克的蛋白质，以及一杯高蛋白杏仁奶的摄入——当然，即便是每天的第一顿饭，也得在时长90分钟的早课后才可以开吃。

　　据东契奇自己回首感叹的一点是，他认为NBA赛季之中，球员的状态过于忙碌了，每天除了比赛几乎都在赶路，一个赛季多达82场常规赛，以及他带领独行侠多次杀进季后赛，一次打进西决、一次打进总决赛的经历让他每年赛季之中根本没有休息的余地，更遑论系统性地调整饮食。“然后当你忙了一整个赛季，回到家之后，见到朋友家人和你爱的所有人，这肯定不容易的。”

　　所以在赛季结束没多久，东契奇就赶到马德里，也是他在欧洲的第二故乡进行了一次详尽的身体测试，他在三天时间内向欧洲顶尖的体能实验室提供了自己的血液、排泄物等全系列样本，并且再次测试了自己的各种身体能力，以此为制定训练计划的准备。随后迄今两个多月的时间里，东契奇一直遵循着这样的计划严格督促自己，因此当他和《男性健康》杂志进行视频采访时，都忍不住表达着自己的喜悦，“我感觉，自己在视频里看上去是瘦了一些的吧？”

　　近日，广西防城港“奔驰女司机亮证”事件持续引发热议，目前多个线日下午，平头哥接受大河报《看见》记者采访时称，防城港市相关负责人联系到他，称涉事奔驰女司机并非公安人员，只是一个普通的经营者，证件是假的，没有使用警务通之类的工具查他个人信息。

　　据云南省纪委监委8月3日消息：云南省煤炭产业集团有限公司原党委书记、董事长宁德刚（已退休）涉嫌严重违纪违法，目前正接受云南省纪委监委纪律审查和监察调查。宁德刚（资料图）公开简历显示，宁德刚，男，汉族，1964年12月生，大学学历，党员，1983年7月参加工作，经济师。

　　对一些党员干部来说，下班后打牌、打麻将等活动可以说是相当常见了。那么，问题来了，这些活动真的是违法违纪吗?

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