”，今年的端午假期特别受欢迎，因为连休三天并且没有补休和调休，虽然高速公路不免费，但是大家也可以尽情享受这端午假期的舒适和惬意。

　　端午节作为中国民间传统的四大佳节之一，这是一个驱邪防疫，祈求家人安康顺遂的节日，因此端午节民间有悬挂艾草、菖蒲和桃树枝，以及佩戴香囊和兰汤沐浴等习俗，所以端午节堪称一个全民卫生防疫日。

　　每年的农历五月是阳光最炙热的一个月，这个月开始正是毒虫和病菌活跃的时节，所以农历五月被称作“毒月”，而端午节则被认为是一年之中阳光最炙热，也是阴阳相争比较凶险的时候，所以端午节在民间也被称作“恶日”。

　　在民间的传统习俗当中，整个农历五月一共有九天“恶日”，就是农历五月五、五月六、五月七、五月十五、五月十六、五月十七、五月二十五、五月二十六和五月二十七，因为古人认为这九天是阳气最盛的时候，而“天下万物，凡含太阳气所生者，皆有毒蛰”，所以这九天也被称作“九毒日”，而今年的端午三天假期，正是“九毒日”的前三天，所以属于需要多注意和严加防范的日子。

　　今年的端午节比往年来的要早一些，现在正处于小满和芒种节气之间，正是夏熟作物将要成熟，以及一些果树孕育果实的时候，因此水肥和田间管理都要跟得上。

　　端午三天假期很多人都会回农村帮着干点农活，但是毒日里民间传统习俗讲究要避开午时的炙热的阳光，免得被灼伤皮肤，而这个时节也要躲避寒凉的水。

　　毒日里的正午时分，在阳光炙热灼烤下，庄稼和果树的叶片都会打蔫，这个时候浇水会让农作物在冷热温度的交替下受到损伤，所以端午三天假期去农村干活的要注意，不要在正午时分浇灌庄稼，除了避免自己被晒伤外，也不利于庄稼的生长，浇灌庄稼要选择凉爽的早晚进行。

　　端午节吃粽子是民间的传统习俗，而且现在的粽子种类繁多，口味也多种多样，作为节日特定美食，很多家庭都会准备不少的粽子。

　　端午节吃粽子应景无可厚非，但是粽子的主料是糯米，糯米的淀粉主要支链淀粉，食用后并不好消化，所以糯米始终不能代替大米成为主食。

　　粽子大多以甜粽为主，热量也非常高，现在的人们生活水平高，热量高和含糖量高的粽子，是不适合当做主食顿顿食用的，所以端午节三天假期，记得别顿顿吃粽子。

　　端午节三天小长假，免不了迎来送往和朋友聚餐，但是这个时节早晚温差还比较大，尤其是夜晚属于阴气和寒气比较重的时候，在外饮酒娱乐饮酒晚归，很容易让身体受到伤害，并且也会引起家人担心。

　　端午假期是讲究安康快乐的假期，而民间也有“九毒日”夜晚不在外娱乐晚归的习俗，所以端午三天假期，夜晚别过于放纵自己，毕竟对于老传统还是要多尊重一些。

　　端午节各地的讲究和习俗也有很大的差异，像我们这座北方的海滨城市，端午节插艾讲究把艾蒿和桃树枝一起用红绳绑起来插，并且煮粽子的锅里还喜欢同时煮鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋，这样煮出来的蛋有粽叶的清香，并且还有的人会佩戴孙悟空玩偶和小扫帚等，寓意就是驱除毒虫和邪祟。

　　端午三天假期，对于别人的习俗和习惯不要妄加评论和调侃，因为每个人理解的驱邪防病的方式不同，而且不少人都信这样做能够自己带来好运和安康，所以对别人的风俗习惯进行调侃和评论，很容易引起对方的反感和厌恶。

　　端午假期很多人都会走亲访友，但是端午节讲究的防病驱邪，因此不是至亲端午三天小长假，就不要去探望卧病在床的病人了！

　　端午长假这三天，正是今年“九毒日”的前三天，这个时节也是气温上升和毒虫病菌活跃的时候，卧病在床的病人房间里通风条件等都不会太好，而且在要远离疾病日子里去探病也不合适。

　　端午节三天小长假去探望卧病在床的病人，也会给病人增加心理负担，并且也病人的休息，所以端午三天假期，记得远离病气和晦气，不是至亲真的没有必要去探望卧病在床的病人。

　　“端午临中夏，时清日复长”，今年的端午小长假不一般，这三天都是“毒日”，所以这5件最不能做的事，别忘了告诉家人，舒服安康的度过这小长假。

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