自从开始习练瑜伽，每当出门旅行前预订住处，或是因为工作抵达了一个新的城市时，我都会迫不及待地搜索目的地附近的瑜伽空间。

　　曾经以为这样的地方不好寻找，但让人惊喜的是，全球已有越来越多的酒店、民宿、Spa中心融合了瑜伽和冥想的体验——

　　今天就和大家分享散落在世界各地的瑜伽空间。它们各式各样，有藏在自然深处的瑜伽木屋，有山海相遇的习练景色，有疗愈身心的奢华体验，还有小而美的别致设计。

　　城市的喧嚣和压力总是让生活在都市丛林的人们倍感疲惫，但还好有这些能量纯净的地方存在，让人可以从步履不停的生活中稍稍抬头，自由呼吸。

　　当下，旅行无法像过去那样便利，那么不如趁着这段时间，将各地的静修圣地收于眼底，为疫情后的瑜伽之旅做好准备吧。

　　Kinkára 是位于哥斯达黎加南部塔拉曼卡山脚下的一个生态静修中心，占地880英亩，设计最大的特点便是遵循自然。

　　静修中心具有代表性的是一个巨大的，由花卉、蔬菜、药草而组成的曼陀罗花园。

　　你肯定想象不到，瑜伽木屋就位于曼陀罗花园的中心，这一设计的目的是为了创造一种积极的能量。

　　Kinkára的联合创始人 David Comfort 说：「每一处的设计和建造不仅仅将对环境的影响减至最少，而且对于土地和周围的整个生态系统来说都是可再生的。」

　　目前，Kinkára 的大多数静修都是定制的，包括从农场到餐桌的餐食（还有来自曼陀罗花园的新鲜蔬菜）、声音疗愈仪式、体式和冥想引导等。

　　值得一提的是，家居齐全的豪华帆布帐篷里，有太阳能照明、舒适的寝具，USB充电器和WiFi，将自然与现代结合得很完美，无法戒掉手机的你也可以从容适应。

　　这家静修中心位于美国蒙大拿州，曾经被 Lonely Planet 评为「最适合冒险的瑜伽目的地」。

　　Big Sky 官网的首页上写着作家 Joseph Cambell 的一句话：人生的目标，就是要使你的心跳和宇宙的节奏相协调，使你的本性和自然相配合。

　　日常之外，人们需要空间去培育自身的成长，而瑜伽就是促成改变的催化剂。如果在这样的自然空间里习练，会带来怎样的变化呢？

　　来到 Big Sky，你每天都可以期待在1~2堂瑜伽课上充分感受身体的韵律：早晨一场充满活力的流瑜伽，或是傍晚/睡前一次修复放松的阴瑜伽。

　　Big Sky 在法国、阿根廷、意大利等地都有习练场地，风景各不相同，你可以在官网获取最新的静修活动。

　　如果恰巧选择了意大利托斯卡纳，不要忘记来一场独特的酒庄之旅，品尝被山羊、绵羊和其他可爱的农场动物包围的葡萄酒，或是尝试一下意大利料理烹饪课。

　　如果你想体验奢华一些的瑜伽静修，那么我会推荐你位于法国南部的 Luxyoga—— Vogue 和 Esquire 等知名杂志都曾报道过它。

　　Luxyoga 坐落在世界上最美的地方之一。从这里，你可以俯瞰地中海。当山与海相遇，你的瑜伽之旅怎么可能不完美。

　　2007年，国际知名瑜伽导师本杰明·西尔斯（Benjamin Sears）在卢普河（Loup River）上的一栋别墅里开设了这家静修中心。

　　本杰明自 UCLA 本科毕业后，学习了众多瑜伽流派，包括 Dharma 瑜伽、Forrest 瑜伽，并继续在阿育吠陀、解剖学、能量疗愈等领域研习，如今已是很多人追随的老师。

　　在这位资深导师十余年的营造之下，不难理解为什么 Luxyoga 深受瑜伽人的欢迎。ballbet贝博

　　如果练习瑜伽的你同时是 Spa 的重度爱好者，那么将 Chiva-Som 列入你的旅修名单吧。

　　作为顶级的「养生度假村」，Chiva-Som 至今获奖无数。2020年，旅行杂志 Condé Nast Traveller 再一次将它评为「世界最佳 Spa 目的地」。

　　酒店目前以欧美客人为主，其中不乏希拉里、贝克汉姆夫妇、凯特·摩斯等名人。

　　它有着严格的入住要求，3晚起住，并提供了 3~28 天不同的疗程套餐。在 Spa 的基础上，结合瑜伽、太极等课程，帮助客人达到充分舒压的效果。

　　但其实在秘鲁的圣谷（The Sacred Valley）中心，也藏有一家特别的精品酒店Sol y Luna，可以让你获得沉浸式的静修体验。

　　Sol y Luna有一个很美的中文名：太阳与月亮山林小屋。如果你在此住下，日出时分，上一节户外瑜伽课是个不错的选择。

　　特别的是，酒店利润的一部分还将用于资助附近一所为青年提供教育、艺术以及运动课程的学校。

　　俯瞰着乌鲁班巴河谷，这家在 booking 上评分高达 9.4的酒店值得期待。

　　三家门店的风格都很统一，设计以白色为主，就如同空间的名字一样，整体非常明亮。

　　从前台开始，就是扑面而来的清新。木质的家居，散落在各个角落的植物，纯手工的抱枕和毛毯，走进瑜伽室就像回到了家。

　　除了流瑜伽和阴瑜伽之外，她们还会提供更契合家庭的课程：孕期瑜伽，双人瑜伽，儿童瑜伽等等。

　　它被Yoga Journal澳洲版评选为「新西兰五大最佳瑜伽目的地」之一，也曾经吸引Elle、 Bazaar 等数十家媒体争相报道。

　　静修一般持续6天，主要由创始人达米安·查帕罗（Damian Chaparro）带领，你可以在瑜伽习练与新西兰最令人惊叹的风景中好好恢复身体和精神。

　　想象一下：早晨，你伴随着颂钵声醒来，从瑜伽开始你的一天，看着太阳渐渐升起；在营养充足的早餐之后，你将探索南阿尔卑斯山的小径，在蓝色的瓦卡蒂普湖（Wakatipu）沿岸徒步旅行，沉浸在大自然中。

　　Aro Ha（毛利语）的意思是「在神圣的气息中」。呼吸是生活的一种基本实践，它是我们进入当下的入口。